MamiyaShinji
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【ギアレビュー】チョーク徹底比較!粉・チャンク・リキッドで何が違う?使い比べてみた本音レビュー
2026/10/30
「ジムに行くたびに、なんとなく売ってるチョークを買ってるけど、これで合ってるのかな……」そんなふうに思ったことはありませんか?私も最初の1年くらいは、適当に目についたチョークを買って、特に違いも意識せ ...
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【ジム紹介】姫路駅徒歩5分!グラビティリサーチ姫路で関西遠征ボルダリングを体験してきた
2026/10/29
関西方面に遠征したとき、「姫路駅からすぐの場所に本格的なクライミングジムがある」と聞いて立ち寄ったのが「GRAVITY RESEARCH(グラビティリサーチ)姫路」です。姫路城見学とセットでボルダリン ...
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【大会情報】アジア競技大会2026ボルダリング決勝を振り返る!安楽宙斗選手が金メダル獲得
2026/10/28
こんにちは!おやぎボルダリングです。今回は少し特別な「大会情報」回です。2026年9月19日から10月4日まで愛知・名古屋で開催された「第20回アジア競技大会」で行われたスポーツクライミング、特に男子 ...
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落ちない体幹をつくる!ボルダリングのための抗回転トレーニング3選
2026/10/27
「ホールドはしっかり持ててるのに、なぜか足が壁から剥がれる」「決めたはずのムーブで、体がふにゃっと変な方向にねじれて落ちる」——そんな経験、ありませんか?私も始めたばかりの頃は、これを完全に「握力不足 ...
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【ムーブ解説】フラッギングで体の振れを止める!アウトサイドフラッグとインサイドフラッグの使い分け
2026/10/26
「ホールドはちゃんと持ててるのに、気づいたら体がくるっと回って落ちる」——これ、ジムに通い始めて半年〜1年くらいの人から本当によく聞く悩みです。実はその多くが、フラッギングという足の使い方を知らないせ ...
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【初心者Q&A】"周りばかり上達してる気がする…"伸び悩み中の5つの疑問に答えます
2026/10/25
「最近、全然上手くならない気がする」「周りはどんどん登れるようになってるのに、自分だけ足踏みしてる」——ボルダリングを始めて半年〜1年くらい経つと、こういうモヤモヤを抱える人がすごく増えてきます。実は ...
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【ギアレビュー】チョークバッグ徹底比較!腰つけ型と床置き型、初心者はどっちを選ぶべき?
2026/10/24
意外と悩む「チョークバッグ選び」、実は奥が深いんです ボルダリングを始めて最初に買うギアといえば、シューズとチョークバッグですよね。シューズは試着して足に合うものを選べますが、チョークバッグって意外と ...
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【大会情報】5日後開催!ジャパンツアー2026ボルダー第2戦(東京・有明)観戦ガイド
2026/10/22
こんにちは!今回は5日後に迫った注目の大会情報をお届けします。「スポーツクライミング ジャパンツアー2026 ボルダー 第2戦(東京大会)」が、2026年10月25日(日)に東京・有明の「livedo ...
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【トレーニング】パンプで垂れない腕に!前腕持久力トレーニング「リピーター」入門
2026/10/22
「最初の2級くらいまでは一気に登れるのに、後半になると前腕がパンパンに張って握力がゼロになる」「核心の一手前でパンプして持てなくなる」――これ、ボルダリングを始めて半年〜1、2年くらいの時期に、ほぼ全 ...
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【ムーブ解説】ドロップニーの入り方を徹底解説!膝を落として腰を壁に吸い付けるコツ
2026/10/21
こんにちは!今日は「ドロップニー」というムーブについて、できるだけ具体的にお話しします。初中級の壁を登っていると、ホールドは遠いのに体は壁から離れていく…というもどかしい場面、ありませんか?そんな時に ...