レンタルシューズ、そろそろ卒業しませんか?
ジムに通い始めてしばらくすると、レンタルシューズの匂いや、他の人と同じモデルを履いている気恥ずかしさが気になってくる頃だと思います。筆者も最初の2ヶ月くらいはレンタルで通っていましたが、マイシューズに替えた瞬間、壁への乗り方が変わったのを覚えています。フィット感が全然違うので、足先の感覚がシューズ越しにちゃんと伝わってくるんですよね。
とはいえ、クライミングシューズは種類が多くて、ジムの壁を見ているだけでは選び方がわかりません。この記事では、2026年11月時点で実際に売れているモデルの価格情報を踏まえながら、初心者が一足目を選ぶときの考え方を整理していきます。
失敗しない選び方の基本を押さえる
いきなりおすすめモデルの話に行く前に、最低限押さえておきたいポイントを2つ紹介します。
留め具は「ベルクロ(マジックテープ)」が楽
シューズの留め具には主にベルクロタイプとシューレース(紐)タイプがあります。レースタイプはフィット感を細かく調整できる反面、脱ぎ履きに時間がかかるのが地味にストレスです。ジムで何本も課題を登って、合間にシューズを脱いで休憩する初心者のうちは、サッと脱ぎ履きできるベルクロタイプの方が圧倒的にジム生活が楽になります。実際、今回調べた価格.comの人気モデルでも、ベルクロ留めの入門〜中級モデルが上位に並んでいました。
ソールは「フラット〜ごく軽いダウントゥ」を選ぶ
ソールが大きく反っている「ダウントゥ」タイプは、オーバーハングでの強さが魅力ですが、足裏感覚がつかみにくく、立つべき位置に正確に足を置く練習にはあまり向きません。最初の一足は、ソールがほぼ平らか、ごくわずかに反っているモデルを選ぶと、足の置き方そのものを覚えやすくなります。
2026年11月、実際に売れているモデルをチェック
価格.comのクライミング・ボルダリングシューズランキング(2026年11月時点、2026年10月12日〜11月10日の集計)を見てみると、上位には本格的なアプローチシューズやトレイルランニングシューズも混ざっていますが、クライミング専用モデルとしては以下のようなものが目立ちました。
はじめの一足として候補にしやすいモデル
「SCARPA ヴェローチェ(Veloce)」は税込24,200円前後で販売されており、室内クライミング向けに快適さと性能のバランスを取ったモデルとして紹介されています。「ラスポルティバ セオリー(Theory)」は23,760円前後(特価・返品交換不可の在庫処分品として出ていることもあるので購入時は要確認)で、グリップと足さばきを重視したインドア向けモデルです。どちらもベルクロタイプで、足入れのしやすさを重視した設計になっています。
「アディダス ファイブテン ハイアングル プロ(Hiangle Pro)」は17,800円前後と比較的手を出しやすい価格帯で、ラバーの接地面積を広く取った設計が特徴です。ハイアングル系はソールの反りが控えめなモデルも多く、初めての一足から長く使いやすいシリーズとして名前が挙がりやすい印象があります。
慣れてきたら検討したいモデル
もう少し予算をかけられるなら、「マムート センダー モックロー(Sender Mock Low)」が19,599円〜19,635円程度、「スカルパ インスティンクト VS R」が23,100円程度で販売されていました。インスティンクト系はソフトなラバーに貼り替えたモデルもあり、柔らかい感触が好みの人に向いています。ただしこうした中級〜上級向けモデルは足型のクセが出やすいものもあるため、通販だけで決めるより、一度は店頭かジムのショップコーナーで試着してから判断するのがおすすめです。
サイズ選びで絶対にやってほしいこと
筆者が一足目を買ったとき、ネットの「クライミングシューズはキツめが正解」という情報だけを信じて、普段のスニーカーより1.5cmも小さいサイズを買ってしまい、履くたびに小指のつけ根が痛くて10分ともたなかった経験があります。ブランドによってラスト(木型)の形が全然違うので、「このモデルは街ばきサイズの何cmダウンが正解」という情報はあくまで目安にしかなりません。
特にベルクロタイプは甲の部分で調整が効くので、紐タイプよりは多少サイズの許容範囲が広めですが、それでも「立ちっぱなしで痛くて集中できない」サイズでは本末転倒です。可能な限り、購入前にジムのレンタルコーナーで近いモデルの感触を確かめたり、店頭で実際に足を入れてから選ぶことを強くおすすめします。
買う前にやってほしい3つのこと
最後に、一足目のシューズを買う前にやっておくと失敗が減る3つのことをまとめます。
1つ目は、通っているジムのスタッフに「初心者におすすめのモデル」を聞いてみることです。ジムによって置いてあるホールドの質感や課題の傾向が違うので、現場を知っているスタッフの一言は本やネット記事より参考になることが多いです。2つ目は、可能であれば複数モデルを試着し、同じサイズ表記でも実際のフィット感を比べることです。3つ目は、価格だけで決めず、ベルクロの留めやすさ・ソールの硬さといった「毎回のジム通いで地味に効いてくる部分」を確認することです。
まとめ
一足目のクライミングシューズは、派手なダウントゥモデルよりも、ベルクロで脱ぎ履きしやすく、ソールが比較的フラットなモデルを選ぶと練習の効率が上がります。今回紹介した価格帯や特徴はあくまで2026年11月時点の販売状況を元にしたものなので、購入時は最新の価格や在庫状況を改めて確認してください。マイシューズを手に入れたら、まずは足裏の感覚を意識しながら、いつもの課題を登ってみると、レンタルとの違いをきっと実感できるはずです。
