3級クライマーになるための道しるべ

トレーニング

: ボルダリング

【上手くなるコツ徹底解説】ボルダリングで頭で考えて登るとグレードが上がる！？

2023/4/3 ケガ、3級、考える

トレーニングを頑張ってもなかなか上達してない気がしますか？体幹が弱い？指が弱い？一番だいじなことを忘れてませんか？それは常に考えて登ることです。ボルダリングは頭を使って登るスポーツです。筋力は ...

: ボルダリング

【体験レビュー！】関西で子供と一緒にボルダリングできる場所はここ！

2022/7/18 子供、ボルタ、一緒

クライミングジムに行きたいけど小さい子供の面倒がある？いっそのこと自分の子供と一緒にクライミングしちゃえばいいんじゃないでしょうか？ボルダリングジムによっては小学生からだったり、キッズスペースが設 ...

: トレーニング

【コソトレ】ボルダリング3級を登るためのトレーニング方法3選

2024/11/29 3級、ボルダリング、体幹

自分が苦労いる課題を強い人がアップでひょいと登って「え？」ってなることないですか？ 4級から3級になると急に持ち感が悪かったり距離が遠かったり感じませんか？これは３級に限っただけではなくグレードが上 ...

« Prev 1 2 3 4