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【コソトレ】ボルダリング3級を登るためのトレーニング方法3選

2022/7/14    3級、ボルダリング、体幹

自分が苦労いる課題を強い人がアップでひょいと登って「え？」ってなることないですか？ 4級から3級になると急に持ち感が悪かったり距離が遠かったり感じませんか？ これは３級に限っただけではなくグレードが上 ...

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